|
final de semana so jaka hoje segunda feira reeducaçao alimentar certinho nao pode e desistir amigas bjs
Escrito por Go às 05h02 PM [] [envie esta mensagem]
eu to indo viajar agora, final da tarde, so volto domingo ,vou visitar minha filha, espero nao enfiar o pe na jaca nessa viagen ate agora to conseguindo me alimentar legal nao to sentindo fome,to esperançosa com reeeducaçao alimentar bjs ate amanha
Escrito por Go às 04h05 PM [] [envie esta mensagem]
eu comecei a minha reeducaçao alimentar ontem fui na nutricionista ela me passou umas dicas boas adorei ela isso e muito bom vai me ajudar bastante daqui a quinze dias eu volto la pra ver se ta funcionando tenho que me reeducar pra ver ter bons resultados vou me pesar tod a segunda pra ter um controle to bem animada acho que agora vai dar certo
Escrito por Go às 01h07 PM [] [envie esta mensagem] ESSE TESTO ME AJUDOU A ME LEVANTAR E VOLTAR A FAZER DIETA ANDAVA MEIO DESANIMADA MAS NAO POSSO FICAR ASSIM PRECISO ME AJUDAR TO MUITO GORDA NAO TO PODENDO NEM ANDAR DIREITO SINTO MUITAS DORES NAS PERNAS NA COLUNA NOS QUADRIS SEI QUE E SO POR CAUSA DO MEU PESO POR ISSO NAO POSSO DESANIMAR TENHJO QUE CORRER ATRAS DOS MEUS OBJETIVOS AGORA E A MINHA SAUDE QUE ESTA EM RISCO PRECISO EMAGRECER URGENTE SEI QUE OS AMIGOS ESTAO AQUI PRA ME AJUDAR VOU MARCAR A NUTRICINISTA PRA SEGUIR UMA DIETA COM COISAS QUE EU GOSTO DE COMER NAO ADIANTA EVITAR O QUE A GENTE GOSTA EU JA VI QUE ASSIM NAO CERTO AGORA TO AFIM DE FAZER TUDO CERTINHO JBS E ATE AMANHA
Escrito por Go às 03h00 PM [] [envie esta mensagem] Não desista Escrito por Go às 02h45 PM [] [envie esta mensagem] |