::Sobre Mim::




Nome:*.GO.*..
Idade:.49..
Cidade:.FLORIPA..
Gosto:.JOGAR CARTAS..
Odeio:.CAMINHAR..
Filmes: VARIOS..
Músicas:.VARIAS..


AMIGOS::

Angel Rose®
Melodiahot®
Serenata ao Luar®


::Sites Legais::
.::Sara ::.
.::Lu Francesa::.
.::Bete::.
.::Isete::.
.::iara::.
.::Jadna::.
.::karla c.::.
.::vanicleia::.
.::personal::.
.::nutriçao::.
.::revista boa forma::.
.::emagrecimento.com::.
.::revista dieta ja::.
.::gazzag::.
.::orkut::.
.::lia::.
.::jaqueline::.
.::dieta calorias inteligentes::.
.::saude::.
.::luziene::.
.::blog do vlad::.
.::quero ser magra::.
.::diva::.
.::denise::.
.::katia::.
.::regiane::.
.::dani::.
.::vanessa::.
.::daniela::.
.::dr. alesssandro loiola::.




::Já Passou::
01/08/2007 a 31/08/2007
01/06/2007 a 30/06/2007
01/05/2007 a 31/05/2007
01/02/2007 a 28/02/2007
01/01/2007 a 31/01/2007
01/12/2006 a 31/12/2006
01/11/2006 a 30/11/2006
01/10/2006 a 31/10/2006
01/09/2006 a 30/09/2006
01/08/2006 a 31/08/2006
01/07/2006 a 31/07/2006
01/06/2006 a 30/06/2006
01/05/2006 a 31/05/2006
01/04/2006 a 30/04/2006
01/03/2006 a 31/03/2006
01/02/2006 a 28/02/2006
01/01/2006 a 31/01/2006


::Créditos::





::Votação::

Dê uma nota para meu blog






::Contador::





Escrito por Goreti às 09h02 PM
[] [envie esta mensagem]






Escrito por Goreti às 08h44 PM
[] [envie esta mensagem]




cafe=2 fatias de pao com margarina=2e
     1 fatia de queijo=1C
     1 fatia de goiabada=1E
     1 x de leite c cafe=1c

almoço=2 c de maionese de batata=1E
       2 pedaços de carne de churrasco=1C
      salada,agriao,rucula,e alface=1R
     1 c de farofa=1E
     1 bola de sorvete=1Ce1E
jantar=6 bolinhos de banana=2e e 2R
       1 x de leite c cafe e adoç.

total=7E+6C+3R=16



Escrito por Goreti às 03h03 PM
[] [envie esta mensagem]




cafe=2 fatias de pao com margarina=2E
     1 fatia de ueijo=1C
     1 banana=1R
    1 x de cafe cm leite e adoç.=1C

almoço=1 maça=1R
      2 c de arroz=1E
      2 c de cenoura ralada=1R
      1 c de maionese=1E
      3 almondegas=1C
     1 copo de suco light

lanche=1 bola de sorvete=1C e 1E

jantar=1 fatia de mamao=1R      
      5 c de sucrilho=1E
      1 copo de iogurte light=1C

ceia=1 bola de sorvete=1C e 1E

total=7E+6C+4R



Escrito por Goreti às 02h37 PM
[] [envie esta mensagem]




  24.02.06 25/02/2006 13:11
Meu cardapio de ontem

cafe=2 fatias de pao integral c margarina=2E         

1 banana=1R

1 x de leite c cafe e adoçante=1C

almoço= 1 maça=1R

1 pedaço de carne de churrasco=1C

1 c de farinha=1E

2 copos de suco de melao e manga natural=2R

lanche=1 clube social=1E

1 banana=1R

1 copo de toddy light=1Ce1E

jantar=1fatia de mamao=1R

5 c de sucrilhos=1E

um copo de iogurte light=1C

ceia=1 copo de suco de manga c melao natural=1R

total=4C+6E+7R=17


Escrito por Goreti às 06h31 PM
[] [envie esta mensagem]




um bom feriadao pra todos como eu nao vou viajar logo estarei aqui de volta  beijinhos



Escrito por Goreti às 08h40 PM
[] [envie esta mensagem]




ta chegando carnaval todo mundo animadinho usn vao viajar outros vao assistir escolas de samba

eu como sempre vou ficar em casa mesmo cuidando da minha dieta vendo tv e msn ne sem ele nao sei o que seria de mim beijinhos amigas



Escrito por Goreti às 03h39 PM
[] [envie esta mensagem]




hoje fui no centro pra variar no inss saber da minha pericia mandaram eu esperar que eles vao me ligar fui pegar os papeis pralevar pro juiz altorizar a protese do meu joelho vamos esperar pra ver o que vai dar pelo menos dei uma caminhadinha apesar das dores foi bom quanto a dieta vai se levando sem jacas graças a Deus to conseguindo numa boa



Escrito por Goreti às 06h43 PM
[] [envie esta mensagem]




minha dieta de hoje

manha=2 fatias de pao c requeijao light=2E

        1 banana=1R

       1 x de leite c cafe=1C

almoço=2 c de maionese de batata=1E

         1 toro de linguiça assada de frango=1C

        2 pedaços de contra file saada na brasa=1C

        1 c de farinha=1E

      2 fatia de melao=1R

lanche=1 clube social=1E

         1 banana=1R

        1 copo de toddy light=1C e1E

jantar=1 fatia de mamao=1R

        1 copo de iogurte light=1C

       5 c de sucrilhos=1E

total=7E+4R+4C=15    

       



Escrito por Goreti às 08h49 PM
[] [envie esta mensagem]




hoje:104kgfuturo:65kg



Escrito por Goreti às 08h36 PM
[] [envie esta mensagem]




  gente onten nao resisti,enfiei o pe na jaca,meu marido comprou chocolate ai ja viu ne nao deu pra comer so um o olho nao resistiu ,mas hoje ja ta tudo normal  a dieta continua ja matei a vontade  de doce



Escrito por Goreti às 12h55 PM
[] [envie esta mensagem]




                  • ONBRO AMIGO

^^QUANDO PRECISAR DE UM ONBRO AMIGO, NEM PENSE EM ME PROCURAR.
ME PROCURE SEM PENSAR


Escrito por Goreti às 09h21 PM
[] [envie esta mensagem]






Escrito por Goreti às 09h04 PM
[] [envie esta mensagem]




Voce  e muito legal,uma amiga expecial de todas as horas,que Deus te abençoe amiga beijos



Escrito por Goreti às 09h02 PM
[] [envie esta mensagem]




Mais um dia de vitoria,nada de jacas tudo certinho ,que bom ne amigas beijinhos pra todas



Escrito por Goreti às 08h34 PM
[] [envie esta mensagem]






Escrito por Goreti às 08h29 PM
[] [envie esta mensagem]




Vou colocar meu cardapio de hoje:

9h=2fatia de pão integral c/ margarina=2E

   2 fatias de ricota=1C

  1 x de leite c/cafe e adoçante=1C

12h=2 c/de arroz=1E

      salada de vagen e cenoura=1R

     1 c/de maionese=1E

    1 empanado de frango assado=1C

    2 vergamota=1R

15h=1 fatia de melancia=1R

     19h=1/2 mamao e 1 banana=2R

    5 c de sucrilho=1E

   1 copo de iogurte light=1C  

 5E+4C+3R=12 total



Escrito por Goreti às 08h27 PM
[] [envie esta mensagem]






Escrito por Goreti às 09h13 PM
[] [envie esta mensagem]




Oi, amigas! Acabei de chegar de Blumenau. Hoje pisei na jaca, muito bolo , sorvete não deu pra resistir, mas não tem problema, amanhã é outro dia, começo tudo de novo, não pode parar não. Uma boa semana pra vcs amigas.



Escrito por Goreti às 07h50 PM
[] [envie esta mensagem]




Amiguinhas! Amanhã irei viajar, vou visitar minha filha em Blumenau e amanhã também é aniversário do meu genro. Provavelmente a dieta amanhã vai ser dificil, vou tentar me controlar,vamos ver se consigo, bolos e sobremesas e a minha perdiçao. Amanhã quando chegar direi como foi. Beijinhos!!!



Escrito por Goreti às 10h41 PM
[] [envie esta mensagem]




Olá! Um bom final e semana pra vcs amigas, Dani, Iseti e Marta. Eu quero aqui deixar registrado o dia da minha cirurgia vai ser dia 07 de março. Quero pedir pra vcs que orem por mim, estou um pouco ansiosa, pois ainda tem que passar pela perícia da Unimed para ser autorizado, espero que não dê problemas. Quanto a dieta, continuo firme, eu quero e vou emagrecer com a graça de Deus e ajuda das amigas



Escrito por Goreti às 08h13 PM
[] [envie esta mensagem]






Escrito por Goreti às 11h09 AM
[] [envie esta mensagem]




E ai meninas? Hoje com esse friozinho, tá ótimo né? Dá pra dormir até de cobertor, hoje a tarde tomei até um café com leite quente, fazia tempo que não via mais café a tarde, por causa do calor, agora está muito bom até para dormir amanhã a tarde já tenho médico vascular pra fazer exames para cirurgia. Até mais beijinhos



Escrito por Goreti às 05h29 PM
[] [envie esta mensagem]




Hoje estive no médico do joelho, sai triste do consultório, pois vou ter que fazer novamente uma cirurgia no joelho esquerdo, está totalmente detonado e preciso colocar uma protese total de joelho, não tem outra solução, fazer o que tenho que confiar em Deus e seguir em frente. Agora e cuidar das papeladas pra a cirurgia, ainda não marquei a data, mas orem por mim amigas, pra que corra tudo bem



Escrito por Goreti às 05h33 PM
[] [envie esta mensagem]




Com esse calor dormi a tarde toda por ser final de semana nao estrapolei a dieta foi tudo tranquilo



Escrito por Goreti às 06h47 PM
[] [envie esta mensagem]




Gente que calor, uma praia agora ia bem, né? Pena que não posso ir, tenho que ficar só no ventilador mesmo e muita água gelada, suco e sorvete.
beijos
Amiguinhas.



Escrito por Goreti às 04h44 PM
[] [envie esta mensagem]




Faixa de peso saudável
 
Seu peso
 
Faixa de IMC saudável
 
Seu IMC
 
Sua meta
 
Seu objetivo
0 - 1 kg
 
104kg
 
18,0 – 25
 
36,4
 
70kg
 
emagrecer


Escrito por Goreti às 06h01 PM
[] [envie esta mensagem]




Mais um dia em dieta ,tudo tranquilo,muita agua ,suco,pois o calor esta de maisbeijinhos miguxinhas



Escrito por Goreti às 03h55 PM
[] [envie esta mensagem]






Escrito por Goreti às 10h19 PM
[] [envie esta mensagem]







AH! SAUDADE

Vera Perdigão





Ah! Saudade
Dor que vem devagarzinho, de mansinho,
Vai chegando como quem não nada quer ...
Se instala sem pedir licença...
Como o vento...é brisa que vai aumentando sem se ver...

Ah!Saudade...
Tu és a ausência de alguma presença...
És a musa inspiradora dos poetas...
Companheira dos amores perdidos... desiludidos, sofridos...
Dos amores banidos...

AH! SAUDADE

Ah!...Saudade...
Lição de vida...
E que lição... que vida...
Vida vivida... aprendida...sofrida.
Lição de quem já amou, sofreu ...enfim... viveu.

Ah!... Saudade...
Saudade da infância...das brincadeira... dos lugares...
dos amigos...dos parceiros...falsos ou verdadeiros,
Dos namoros, das musicas, das conversas,
Saudade é dor doida...
Porem,sincera...verdadeira...

Ah!... Saudade...
Enfim... Saudade...
Companheira de uma vida inteira




Escrito por Goreti às 03h58 PM
[] [envie esta mensagem]





Minha História!!!!


Desde de pequena sempre fui magrinha, até os 20 anos meu apelido era magricela e como todo apelido que fala da aparência, eu o destestava. Casei e levei 3 anos para engravidar, fiz tratamento atrás tratamento, todos com muito hormônios...com corticoides por causa da asma, que uso até hj.


Um tempo depois eu engravidei, no final da gravidez estava com 95kg, depois do nascimento da minha filha meu peso voltou ao normal. Passaram-se 3 anos engravidei novamente, cheguei a pesar 105kg, daí pra frente só efeito sanfona.Começei a tomar remédios para emagrecer, até emagrecia 10 e engordava 20. Não adiantava muita coisa. Cheguei a pesar 114kg, fiquei muito deprimida pelos problemas no joelho, então tinha que emagrecer na marra se quisesse voltar a andar. Tudo isso sem atividade fisica, pq meu joelho dói muito.


Então, achei que a melhor saída era fazer a cirurgia de reducação de estômago, mesmo sabendo dos riscos que estava correndo. Consegui fazer a cirurgia, correu tudo bem. Depois de 10 dias, quando fui tirar os pontos, para a minha surpresa o médico disse que a cirurgia tinha que ser feita em duas etapas. A primeira ele fez o desvio do intestino, porque o meu fígado estava muito grande e caía por cima do estômago, tinha o risco de perfurar o fígado. Foi feito um desvio do intestino para eliminar 15% do meu peso pra diminuir o fígado. Ai eu voltaria e faria a segunda parte, grampear o estômago. Com a cirurgia do desvio do intestino eu consegui emagrecer 10kg, voltei ao médico e ele me falou que eu precisava perder mais 5kg para fazer a segunda parte da cirurgia. Só que agora eu tenho receio de fazer essa nova cirurgia.


Foi então que eu pesquisei no orkut, uma comunidade de reeeducação alimentar e achei a comunidade Obesidade, a solução existe. Lá eu encontrei um jeito de fazer a minha reeducação alimentar, mais fácil que as outras. Iniciei em Novembro de 2005, pesando 106,4. Em Dezembro fui para 105,6. E no final do mês de Janeiro eliminei mais um pouco, estou com 104,1. Estou muito feliz por estar perdendo os quilinhos que preciso perder, se Deus quiser eu ainda chego lá.


Bjim


Go



Escrito por Goreti às 03h55 PM
[] [envie esta mensagem]





Vamos desanimar não, vamos lá.
Mês que vem tem mais pesagem.
bjim
G
***passei aqui pra arrumar as coisinhas*** (Dani)
bjos
D

Escrito por Goreti às 11h14 PM
[] [envie esta mensagem]